HypnoHabits Blog

Je innerlijk kind is het deel van jou dat gevormd is door je vroege ervaringen. Het leeft in je onderbewuste en beïnvloedt hoe je nu denkt, voelt en reageert. Wanneer dit deel zich niet gezien of veilig voelt, uit zich dat vaak in patronen als perfectionisme, verlatingsangst of een diep gevoel van niet goed genoeg zijn. Door bewust contact te maken met je innerlijk kind — bijvoorbeeld via hypnose — kun je deze oude lagen helen en meer rust, zachtheid en verbinding ervaren. In deze blog ontdek je hoe dat werkt en hoe je zelf een eerste stap kunt zetten.

Regressietherapie helpt je teruggaan naar de oorsprong van diepgewortelde patronen, vaak ontstaan in je jeugd. In plaats van alleen te praten over je klachten, maak je via regressie contact met het onderbewuste, waar heling kan plaatsvinden. Hypnose is een zachte en effectieve manier om deze regressie te begeleiden. Via diepe ontspanning krijg je toegang tot oude herinneringen, overtuigingen en emoties die je nu nog beïnvloeden. HypnoHabits maakt regressiewerk laagdrempelig, met korte, krachtige hypnosesessies voor thuis. Zo kun je in je eigen tempo blokkades doorbreken, je innerlijke kind helen en stap voor stap thuiskomen bij jezelf.

Afvallen lijkt vaak een strijd van wilskracht, maar wat als ik je vertel dat het niet begint bij je mindset, maar bij je onderbewuste? Veel mensen worstelen met terugkerende eetpatronen, maar hypnose kan helpen om deze diepgewortelde gewoonten te doorbreken. Met hypnose leer je om emotioneel eten aan te pakken, je zelfbeeld te versterken en gezondere keuzes te maken zonder moeite. Ontdek hoe je moeiteloos kunt afvallen en blijvend gewicht kunt verliezen door je onderbewuste patronen te veranderen. Boek vandaag nog een gratis kennismakingsgesprek en zet de eerste stap naar een gezonde transformatie!