Veel mensen kennen de maagband vooral als medische ingreep: een fysieke band rond de maag die ervoor zorgt dat je minder eet. Maar wat als diezelfde mindset en verandering ook zonder operatie bereikbaar is?
De virtuele maagband maakt gebruik van hypnose om je onderbewuste te herprogrammeren — zodat je eetgedrag verandert van binnenuit.
Het klinkt misschien als magie, maar dat is het niet.
Het is juist verrassend logisch: het brein kan het verschil tussen ‘echt’ en ‘voorstelbaar’ nauwelijks maken. En dat maakt hypnose zo krachtig.
Wat is een virtuele maagband?
Een virtuele maagband is een reeks hypnosesessies waarin je onderbewuste wordt begeleid om te ‘ervaren’ dat er een maagband is geplaatst.
Er wordt in de sessie gewerkt met suggesties die dit beeld activeren:
- Een kleiner maagvolume
- Sneller verzadigd voelen
- Minder trek in grote porties
- Bewustere keuzes maken
- Stoppen met eten zodra je genoeg hebt
Maar in tegenstelling tot de medische ingreep, is er geen operatie, geen fysieke ingreep en geen herstelperiode nodig.
Waarom werkt dit?
Ons eetgedrag wordt grotendeels gestuurd door het onderbewuste.
Niet door wilskracht, maar door gewoontes, overtuigingen en onbewuste patronen.
Denk aan:
- Eten uit emotie of verveling
- Dooreten “omdat het zonde is”
- Onbewuste eetreflexen in sociale situaties
- Troost zoeken in zoet of vet
Een virtuele maagband werkt omdat hypnose je helpt om die patronen bij de wortel aan te raken.
Je leert je lichaam opnieuw voelen.
Je verzadiging weer vertrouwen.
Je keuzes maken vanuit rust in plaats van gewoonte.
Is het een quick fix? Nee.
Maar wel een diepgaande ingang tot blijvende verandering.
Afvallen zonder strijd vraagt om meer dan regeltjes of schema’s.
Het vraagt om zachtheid.
Om het herprogrammeren van wat je lichaam en brein zijn gaan geloven.
Daar ligt precies de kracht van hypnose.
Een virtuele maagband helpt je om af te vallen zonder vechten tegen jezelf.
Niet door minder te mogen — maar door minder nodig te hebben.
Voor wie is de virtuele maagband geschikt?
- Voor wie al veel geprobeerd heeft
- Voor wie wil stoppen met emotie-eten
- Voor wie verlangt naar rust rondom eten
- Voor wie afvallen wil zonder zichzelf kwijt te raken
- Voor wie openstaat voor verandering van binnenuit
Wil je het zelf ervaren?
Op het HypnoHabits-platform vind je audio’s die gericht zijn op verzadiging, eten vanuit bewustzijn en het loslaten van oude eetpatronen.
Binnenkort verschijnt ook een complete reeks rondom de virtuele maagband, in kleine behapbare sessies die je helpen je relatie met eten te resetten.
“Je hebt geen operatie nodig om anders te gaan eten.
Je hebt een onderbewuste nodig dat met je samenwerkt.“
